Ayurveda ist das alte indische „Wissen über das Leben“. Das Ziel ist ein langes Leben mit hoher Lebensqualität bis ins Alter.

Die wichtigste Verordnung ayurvedischer Ärzte ist: alltägliche Lebensgewohnheiten in Bezug auf dein Vikruti (aktuelles Ungleichgewicht) unter Berücksichtigung deines Prakrutis (Geburts-Dosha) zu hinterfragen und zu optimieren.

Schlafenszeiten, Eßgewohnheiten, berufliche Tätigkeit, körperliche Aktivitäten … all diese Faktoren bestimmen unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit.

Mir hat meine erste ayurvedische Konsultation tatsächlich die Augen geöffnet.

Probiere es einfach aus.